Achtsamkeitspraxis „Mit Kindern wachsen“

Kinder sind von klein an neugierig,  entdeckungsfreudig und lerneifrig.

Am Anfang braucht das Baby unsere volle emotionale Liebe, Wärme, Geborgenheit und unseren Schutz, damit es sich sicher gebunden und getragen fühlt.

Schon bald lernt es durch Wahrnehmen und Beobachten nachzuahmen. Das Baby ist wach und neugierig und freut sich auf Entdeckungsreise zu gehen.

Irgendwann beginnt es, an Sachen zu lutschen, zuerst an seinen Händen, dann nimmt es Gegenstände in den Mund. Mit Freude spielt es mit Lauten, die mehr und mehr in Sprache münden.

Es übt sich im Gleichgewicht und versucht, sich zu drehen oder zu sitzen. Manche Kinder haben einen grossen Entdeckungsdrang und können fast nicht warten, bis sie endlich vorwärts kommen. Andere nehmen es eher gemütlich und verweilen zufrieden intensiv beim Beobachten.... Andere können mit dem noch nicht vorwärts kommen schlecht umgehen und sind verzweifelt und unzufrieden. Sie drücken dies durch weinen und schreien aus.

So viele unzählige, berührende, spannende, intensive und herausfordernde Momente im Heranwachsen eines Kindes.

Was Kinder von uns Erwachsenen in solchen Entwicklungsschritten wirklich brauchen, ist viel Achtsamkeit,  Liebe, Einfühlungsvermögen, wahre Wertschätzung, sehr viel Raum, Authentizität und Geduld, Geduld und Geduld....

Lass es mich tun und ich verstehe!

Kinder wollen von klein an ihre eigenen Entdeckungen machen und ihre Kräfte und Grenzen erfahren. Wenn wir sie dort begleiten und wahrnehmen und sie so wenig wie möglich mit unseren eigenen Vorstellungen und Ängsten beeinflussen, werden sie uns tief vertrauen und sich sicher und stark gebunden fühlen und entwickeln. Das heisst nicht, dass Kinder keine Grenzen brauchen. Sie möchten diese nur sinnvoll und verständlich erfahren.

Es gibt kein richtiges oder falsches Verhalten.

Wenn kleine Kinder wütend sind, ist das nicht aus Absicht, sondern aus einer Verzweiflung. Eine Frustration, die sie oft nicht alleine lösen können. Sie brauchen dort unsere klare und einfühlsame Unterstützung.

Worte, die heilen und verbinden

Die Worte, die wir in unserer Interaktion mit Kindern verwenden, haben die Macht zu heilen oder zu verletzen, Distanz zu schaffen oder Nähe zu fördern, Gefühle zu verschliessen oder das Herz zu öffnen, Abhängigkeit zu verstärken oder dem Kind Kraft zu verleihen.

Kinder wollen geliebt, ernst genommen, getragen und wertgeschätzt werden. Sie sind unsere wahren Spiegel und Lehrer. Sie sind das grösste und heilendste Geschenk, das wir für einen Moment im Leben begleiten dürfen.

Bei Interesse vertiefe ich mich gerne mit euch zusammen zu dem Thema Achtsamkeitspraxis. Sie öffnet in uns ungeahnte Türen im Alltag mit Kindern und Familie und bereichert alle unsere Beziehungen.